Булгурская крупа – властивості
отримують з твердої твердої пшениці, яка надала їй жовто-золотистий Колір. Булгур-це, перш за все, природне джерело магнію, заліза і калію. Ці цінні поживні речовини позитивно впливають m.in. на наше самопочуття, кровоносну систему або нервову систему. Варто запастися хоча б однією упаковкою булгурской каші,яка стане відмінним доповненням до щоденного раціону.
обід з булгурською кашею-ідеїБулгурська каша ідеально підходить як до м'ясних страв, так і до вегетаріанських або веганських страв. З таким же успіхом можна використовувати його для приготування тортів і десертів. Сама крупа також чудово підходить для приготування веганських відбивних, які мають шалений смак. Звичайно, варто час від часу міняти картоплю або рис на обід на повноцінну булгурську кашу.е>